Voorkom Burn-out!
Als je langdurig uit balans bent, bestaat het risico dat je uitvalt en in een burn-out terecht komt.
Met alle consequenties van dien. Om dit te voorkomen is het noodzakelijk je balans te herstellen.
Hoe?
Door op tijd de signalen bij jezelf te herkennen en serieus te nemen en in te zien dat je andere keuzes kunt maken.
Ik help je daarbij.
De oorzaak van een burn-out kan zowel in het werk als in je privé situatie liggen. Vaak is het een combinatie van beide.
We brengen samen je situatie in beeld en kijken naar de risico’s die een burn-out in de hand werken. We richten ons ook op wat jou energie geeft en wat je motiveert.
Het doel van mijn begeleiding is dat je weer voldoende aandacht geeft aan wat voor jou van belang is. En dat je ‘nee’ gaat zeggen tegen een aantal zaken die niet goed voor je zijn. Zo ga je weer gezond en met plezier aan het werk omdat je zelf de balans kunt bewaken, ook in een hectische levensfase.